Новости

Новости

15 Январь 2024 00:00
Недостаточная физическая активность.
Недостаточная физическая активность. Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.
31 Декабрь 2023 09:26
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
С НОВЫМ ГОДОМ!!! С Новым годом!

2024 - это год зеленого деревянного дракона, мудрого мифического существа, способного подарить много радости человеку.

Мы желаем, чтобы хозяин этого года взял вас под свое крыло: укрыл от холодного ветра, согрел  и осветил своим пламенем ваш путь.

Пусть новый год станет для вас ярким, запоминающимся, наполненным чудесами и радостью.
21 Декабрь 2023 00:00
БРУКСИЗМ, ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
БРУКСИЗМ, ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ Бруксизм – это непроизвольное сокращение жевательных мышц, вызывающее сильное, до скрежета, сжатие зубов. В основном эпизоды бруксизма случаются по ночам, но могут возникать и днем. Чаще скрипят зубами по ночам дети, и, вопреки распространенному мнению, это никак не связано с глистными инвазиями.
20 Декабрь 2023 00:00
ЧТО ТАКОЕ РЕТИНОИДЫ?
ЧТО ТАКОЕ РЕТИНОИДЫ? Ретиноиды – производные витамина А – активно применяются в косметологии, но также используются и в медицинских целях. Лекарственные средства с их содержанием бывают местными (наружными) и системными.
18 Декабрь 2023 00:00
ПОЧЕМУ ХРУСТИТ ШЕЯ?
ПОЧЕМУ ХРУСТИТ ШЕЯ? Иногда при повороте головы можно услышать хруст в шее. Кому-то это ощущение кажется неприятным, а кто-то, наоборот, специально «хрустит» шеей, считая, что таким образом разминает суставы и позвонки. Хруст в шее действительно может быть относительно безобидным естественным явлением. А иногда он свидетельствует о болезнях позвоночника и даже представляет опасность для жизни и здоровья
1 Декабрь 2023 08:39
Всемирный день борьбы со СПИДом
Всемирный день борьбы со СПИДом Всемирный день борьбы со СПИДом является одним из самых важных международных дней, направленный на повышение осведомленности населения планеты о болезни, способах ее распространения, методах предотвращения и возможностях лечения.

СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита —  это тяжелое заболевание, вызванное продолжительным прогрессированием ВИЧ-инфекции. Оно отнимает жизни многих людей, и поэтому осведомленность о нем является нашей общей задачей.
19 Ноябрь 2023 09:52
Как сохранить мужское здоровье?
Как сохранить мужское здоровье? Ежегодно 19 ноября в мире отмечается Международный мужской день.
Его цель -  сохранение здоровья мужчин, их социальное, эмоциональное, физическое и духовное благополучие, улучшение семейных и гендерных отношений между мужчинами и женщинами.

👨Поэтому сегодня мы хотели бы поговорить о том, как сохранить мужское здоровье.
14 Ноябрь 2023 09:56
14 ноября - «Всемирный день борьбы с диабетом»
14 ноября - «Всемирный день борьбы с диабетом» Сегодня, 14 ноября, во «Всемирный день борьбы с диабетом», завершилась Всероссийская информационно – просветительская акция «Поезд здоровья «Вместе против диабета».
10 Ноябрь 2023 09:31
НИЗКИЙ ПУЛЬС, В ЧЁМ ПРИЧИНА?
НИЗКИЙ ПУЛЬС, В ЧЁМ ПРИЧИНА? Низкий пульс, или брадикардия, является одним из наиболее распространенных симптомов, о котором говорят в контексте сердечно-сосудистых заболеваний. Но на самом деле низкий пульс может быть признаком не только проблем с сердцем, но и других нарушений в организме.
31 Май 2023 14:54
Инфекционные заболевания: проще не допустить, чем лечить.
Инфекционные заболевания: проще не допустить, чем лечить. Как и любые другие болезни, инфекционные заболевания проще не допустить, чем потом лечить. Для этого используется профилактика инфекционных заболеваний, которая позволяет предотвратить развитие инфекционного процесса
30 Май 2023 10:53
КОРЬ. ВАКЦИНАЦИЯ ЗАЩИТИТ!
КОРЬ. ВАКЦИНАЦИЯ ЗАЩИТИТ! Корь – острое инфекционное вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем, характеризующееся высокой температурой, воспалением слизистых оболочек полости рта и верхних дыхательных путей, конъюнктивитом, характерной пятнисто-папулезной сыпью кожных покровов и общей интоксикацией.
29 Май 2023 15:10
ОТКАЖИСЬ ОТ ТАБАКА!
ОТКАЖИСЬ ОТ ТАБАКА! Всемирный день без табака 2023 ежегодно отмечается в последний день весны, 31 мая. Акция направлена на привлечение внимания мировой общественности к проблеме табачной эпидемии.
23 Май 2023 08:27
СОРВАЛ СПИНУ....ЧТО ДЕЛАТЬ?
СОРВАЛ СПИНУ....ЧТО ДЕЛАТЬ? Сорвать спину можно, не рассчитав силы при поднятии тяжестей, перестаравшись на тренировке или ударно поработав на даче.

Выражение «сорвал спину» не стоит понимать буквально: в спине ничего при этом не отрывается и не разрывается. Хотя, учитывая характер боли, поверить в это трудно
18 Май 2023 16:06
4 МИФА О ВАКЦИНАЦИИ
4 МИФА О ВАКЦИНАЦИИ Прививки – это самое безопасное и эффективное средство профилактики опасных заболеваний, способных привести к смерти. Они бывают плановыми и экстренными, по эпидемическим показаниям.

5 Май 2023 09:18
ИНСУЛЬТ: ТЕСТ УЗП
ИНСУЛЬТ: ТЕСТ УЗП Каждый человек должен знать признаки надвигающегося инсульта, чтобы вовремя получить медицинскую помощь и рассчитывать на максимальное восстановление. С момента появления так называемых «предвестников» остаются считаные часы на оказание действительно эффективной поддержки.

2 Май 2023 14:37
ДЕНЬ БОРЬБЫ С БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ
ДЕНЬ БОРЬБЫ С БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ Сегодня в мире отмечают день борьбы с бронхиальной астмой. Ее основной и самый грозный симптом – приступы удушья.

Знаете ли вы, как помочь человеку, если у него вдруг начался приступ удушья?
28 Апрель 2023 14:10
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УКУСИЛ КЛЕЩ?
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УКУСИЛ КЛЕЩ? Клещи – это переносчики опасных инфекций, самой серьезной из них является клещевой энцефалит. Они могут также заразить боррелиозом (чаще всего) и даже высоколетальной крымской геморрагической лихорадкой.

Если вы обнаружили на себе клеща, надо как можно быстрее его извлечь.
3 Апрель 2023 08:52
НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НЕДЕЛЯ ЗОЖ в ОАО «РЖД»НАЧИНАЕТСЯ!

С 3 по 7 апреля на ТЕЛЕГРАМ канале ЗОЖ РЖД  можно  принять участие в онлайн мероприятиях.

Для вас  приготовили:

🌱 каждое утро онлайн тренировки
🌱 ежедневные онлайн мастер-классы по приготовлению полезных блюд
🌱 с 3 по 6 апреля в 12.30 прямые эфиры с экспертами по ссылке  https://sdo.rzd.ru/lms/miravr/9918064156
🌱 6 апреля прямой эфир с Евгением Теребенином  
🌱7 апреля  вас ждет игра «Квиз, Плиз!»
Зарегистрироваться можно до 6 апреля 23:59 по ссылке: https://quizplease.ru/corp-page?id=0sZ0R

Онлайн мероприятия пройдут на площадке телеграм https://t.me/zozh_rzd/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
27 Март 2023 14:41
Почему клинический анализ проводится из венозной крови?
Почему клинический анализ проводится из венозной крови? Кровь — распространённый биоматериал для исследований. По её составу можно оценить состояние организма. На анализ берут два вида крови: капиллярную и венозную. В чём между ними разница и какую сдавать?
20 Март 2023 08:00
Профилактика заболеваний сердца с рождения и до глубокой старости.
Профилактика заболеваний сердца с рождения и до глубокой старости. Сердечно – сосудистые заболевания прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных заболеваний XXI века, значительно ухудшают качество жизни людей и являются ведущей причиной преждевременной смертности